快捷搜索:

健康减脂—滑蛋杏鲍菇

0

人做过这道菜

收藏

董驾潮

营养指标【炊事纤维➕优质蛋白】

还可以用白玉菇 ,味道也很赞

用料

杏鲍菇

1个

鸡蛋

2个

五喷鼻粉

半勺3g

蚝油

1勺

蒸鱼豉油

半勺

葱末

随意

2克

康健减脂—滑蛋杏鲍菇的做法

杏鲍菇洗干净,撕成丝加盐,然后打入鸡蛋和五喷鼻粉混杂平均,也可以加入面粉

放入蒸箱或者蒸锅,中火八到十分钟就好了

出锅后淋蚝油和蒸鱼豉油,撒上葱花,开吃!

您可能还会对下面的文章感兴趣: